Izguba glasu in hripavost se ne dogajata zgolj ob prehladu, temveč lahko človeka prizadeneta tudi zaradi preobremenjenosti glasilk.

V podkastu z Jernejo Jošar in Jernejem Mazejem razbijamo mite, delimo nasvete in zgodbe o paradižniku – kralju poletnega vrta.

Vsak ima svoje slabosti, a nekateri ljudje prav vsem stopijo na žulj. Lahko je krivo njihovo obnašanje, potreba po dominaciji ali nuji, da imajo vedno prav, v vsakem primeru pa jih drugi težko prenašajo. Praviloma so to ljudje, rojeni v enem od teh dveh znakov horoskopa.

Japonski znanstveniki so odkrili, da sprehod ali oddih v gozdu krepi našo odpornost, ki je ključna pri preprečevanju raka in drugih kroničnih bolezni.

Ko pride trenutek, ko nimamo več oprijemljivega odgovora, je to pogosto znak, da smo blizu resnice, ki je ne moremo več odložiti.

Ne glede na to, ali ste na morju, doma ali ste za svoje počitnice izbrali kakšno drugo destinacijo, kjerkoli ste lahko aktivni in pri tem niti nimate občutka, da porabljate čas za telovadbo.

Splošno priporočena dolžina spanja po nekaterih novejših raziskavah ni nujno povezana z dobrim počutjem in s krepkim imunskim sistemom.

Ostanite prizemljeni in načrtujte vnaprej, te trenutke sprejmite kot priložnost za osebno rast.